Mat och dryck

Handla mat på Kreta – supermarket och självhushåll

Allt du behöver för frukost på balkongen och middag i lägenheten.

Foto: IsaHeinz · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons · skalad

Publicerad · Av Kretaguidens redaktion

Bor du i lägenhet eller studio på Kreta klarar du dig gott på egen hand: det finns stora supermarketkedjor i och kring städerna, små minimarkets i varje badort och bagerier nästan i varje kvarter. Det billigaste är oftast att storhandla en gång i den närmaste större butiken och komplettera med bröd och frukt lokalt. Tänk på att många butiker håller stängt på söndagar.

Frukt, grönsaker och matvaror till salu på Kreta
Färska råvaror är lätta att hitta, både i butik och hos små handlare.Foto: IsaHeinz · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons · skalad

Kedjorna du hittar på Kreta

De stora butikerna ligger oftast vid infarterna till städerna eller längs huvudvägen mellan orterna, inte vid stranden. Har du hyrbil är det värt en tur dit den första dagen.

Därutöver finns andra rikskedjor och lokala supermarketar, och vilka som ligger närmast beror helt på var du bor. Sök på kartan i telefonen efter "supermarket" när du kommit fram – det ger snabbast besked. Sortimentet i de stora butikerna är brett, men utländska specialvaror som knäckebröd eller svensk kaviar får du sällan tag på.

Minimarkets i badorterna

I nästan varje badort finns små butiker längs huvudgatan, ofta med uppblåsbara djur och solkräm i entrén och kylskåp med vatten och öl längre in. De är praktiska för mjölk, frukostbröd, frukt och en flaska vin, och de har ofta öppet långt in på kvällen under säsong, även på söndagar.

Bekvämligheten har ett pris. Samma varor kan kosta märkbart mer än i en kedjebutik, och sortimentet är anpassat efter turister snarare än efter den som lagar middag. Använd dem för påfyllning, inte för storhandling.

Bagerier, slakterier och grönsakshandlare

Det lokala bageriet heter foúrnos (FOUR-nos), och det är dit du går för bröd. Utöver limpor och frallor säljer de flesta koulourákia (kou-lou-RA-kia), små kringlor, och salta pajer som tirópita (ti-RO-pi-ta) med ost och spanakópita (spa-na-KO-pi-ta) med spenat. Perfekt frukost på balkongen. Kom gärna på morgonen, då är utbudet störst. Mer inspiration finns i artikeln om frukost på Kreta.

Slakteriet heter kreopoleío (kre-o-po-LI-o). Här köper du lamm, fläsk och kyckling, ofta uppskuret efter önskemål. Vill du grilla souvlaki själv kan du be om bitar för spett. Det hjälper att peka.

Frukt och grönt köper du hos en manávis (ma-NA-vis), en liten grönsakshandel, eller från bönder som säljer längs vägen. Tomater, gurka, vattenmelon, druvor och apelsiner är billiga och goda i sin säsong. Den veckovisa bondemarknaden, laikí (la-i-KI), är ofta billigast av allt – om den har vi skrivit i en egen artikel om matmarknader och saluhallar.

Öppettider – och söndagen

Öppettiderna varierar mellan kedjor och orter, men några mönster brukar hålla:

Handla därför in inför helgen på lördagen. Kontrollera aktuella tider för just din butik på kartan eller vid entrén. Mer om helgdagar och lokala tider finns i guiden om öppettider och helgdagar.

Vad är billigt och vad är dyrt?

Jämfört med en svensk matbutik ser prisbilden ungefär ut så här:

Ofta billigare än hemmaOfta lika dyrt eller dyrare
Frukt och grönt i säsongImporterade märkesvaror
Fetaost och lokala ostarFärska mejeriprodukter utöver yoghurt
Olivolja, oliver, honungKaffe av utländska märken
Vin och ölBlöjor och hygienartiklar
Bröd från bagerietGlutenfritt och specialkost

Tumregeln är enkel: det som produceras på ön eller i Grekland är prisvärt, medan importerat och förpackat sällan är det. Köp lokal ost vid disken – vi har skrivit om sorterna i artikeln om Kretas ostar – och ta en flaska kretensisk olivolja till salladen. Fler sätt att hålla nere kostnaderna finns i tipsen om att spara pengar på Kreta.

Vatten, flaskor och återvinning

Många köper dricksvatten på flaska, och det är billigast i sexpack med stora flaskor från supermarketen. Kranvattnet är på många håll drickbart men smakar olika från ort till ort; läs mer i artikeln om kranvattnet på Kreta innan du bestämmer dig.

Ett pantsystem av svensk typ är inte något du ska räkna med. Vissa större butiker har returautomater, men i praktiken hamnar de flesta flaskor i återvinningskärlen, som ofta är blå och står längs gatorna. Plastkassar kostar en liten avgift i kassan, så ta med en egen tygkasse.

Praktiskt för dig som bor i lägenhet

Kolla vad köket har innan du storhandlar. Många studios har bara två plattor, ett litet kylskåp och några få kastruller, och det sätter gränser för vad som är rimligt att laga. En stor sallad, grillad fisk från fiskhandlaren och bröd från foúrnos räcker långt. Vill du veta mer om att bo med eget kök kan du läsa om lägenhet och studio på Kreta.

Etiketterna är oftast bara på grekiska, men några ord tar dig långt vid hyllan:

Fisk köper du helst hos en fiskhandlare i hamnstäderna på morgonen, då båtarna har lagt till. Fråga vad som är dagens fångst och be gärna att få den rensad.

Kort sammanfattat: storhandla i en kedjebutik i början av veckan, köp bröd och frukt lokalt, handla inför söndagen och spara minimarketen till nödfallen.